Psicóloga General Sanitaria en Barcelona y online

Soy Nuria Soler Alegre, Psicóloga General Sanitaria. Acompaño a jóvenes y adultos de forma online y presencial en Barcelona, ofreciendo un espacio terapéutico cercano, profesional y adaptado a las necesidades de cada persona.

A lo largo de mi trayectoria profesional me he especializado en diferentes ámbitos relacionados con la salud psicológica y emocional, como la ansiedad, la depresión, el trauma, el duelo, la gestión emocional, el estrés personal y profesional, así como otros momentos vitales que pueden generar sufrimiento, bloqueo o sensación de desbordamiento.

Entiendo la terapia como un espacio seguro, confidencial y respetuoso donde poder comprender mejor lo que te ocurre, poner nombre a lo que estás sintiendo y empezar a construir cambios reales y sostenibles. Mi objetivo es acompañarte para que puedas recuperar equilibrio, claridad y bienestar, siempre desde una mirada humana, ética y profesional.

Mi manera de entender la terapia

Creo en una psicología cercana, rigurosa y centrada en la persona. Para mí, la terapia no consiste solo en aliviar síntomas, sino también en ayudarte a comprenderte mejor, desarrollar recursos propios y avanzar hacia una vida más coherente contigo misma.

Trabajo desde valores como la honestidad, la confianza, la sensibilidad hacia las diferencias individuales y el respeto por cada proceso. Considero que incluso en momentos difíciles pueden abrirse oportunidades de cambio, crecimiento y aprendizaje.

Puedo acompañarte en procesos relacionados con: